导语：关于护肤，一百个人有一百种说法。但是，不管是出现在荧幕上的大明星，还是平凡生活中的素人，只要是女生，都能达成一个共识：适合自己的，就是最好的！

　　最近，范冰冰、林允等时尚明星纷纷开起了直播跟网友互动护肤，那她们的护肤方法对我们来说实用吗？

　　人美戏又红的范爷，微博日常除了发发工作状态，偶尔晒晒幸福，时不时也跟粉丝分享一些自己的美妆护肤，前天，全副武装星人的她就更新了一篇《怎么还不出太阳？怎么还不出太阳！......》的关于防晒的博文：

　　范爷是出了名的“白到发光”，她自己也表示，一年四季防晒非常重要，因为皮肤白的人是很容易晒出斑的（白皮不能承受的痛~）

　　据说面料超薄超透，但是可以99%的紫外线，最重要的是它还有个匪夷所思的功能就是当光照到帽子上的时候，通过反射出来的光，可以对皮肤起到类似光疗护理的效果，就像我们到美容院做的那种、蓝光护理一样！

　　是不是很炫酷，简直是酷到没朋友啊！我特地去查了一下这款同款的帽子，京东报价968元还不包邮，好吧，只想说一句，什么都好，就是价格不美丽啊。

　　1、能遮起来的部位就不要曝露在阳光下：像遮阳帽、防晒服、口罩统统可以用起来，外加一把遮阳伞。

　　3、及时做好晒后修复：特别是长时间在太阳下活动后比如去海边，回来一定要做好晒后修复，可用舒缓修复类化妆水进行冰敷，睡前再贴补水保湿的面膜，这样就可以有效的安抚肌肤和调理代谢，给皮肤补充流失的水分和营养。

　　她用自己的生活经验，从美妆、护肤、生活方式等多个方面，帮助我们找到适合自己的护肤方式，直接在微博开了个专栏 《#美妆博主林允的补习班#》，给粉丝现场开自己的化妆包，并亲自示范各护肤流程。

　　在第三期《用3000块的面霜却用48块的洗面奶.......》一文中，林允展示了她睡前的10个护肤步骤，一起来学习下：

　　如果画了比较浓的眼妆，眼唇和面部卸妆肯定是要分开卸的，因为眼唇卸的成分会更温和安全，不会皮肤。

　　接下来进行面部卸妆，一定一定要对自己温柔仔细点，卸妆就要卸到化妆棉上一点污垢都没有才能收工！

　　卸妆干净后，要用洗面奶再次清洗脸部。重点是，洗面奶搓泡泡一定要在手上搓出来，不要直接在脸上摩擦哦，不然会对皮肤有！

　　做好清洁，再来张面膜让皮肤喝饱水！敷面膜的时候可以做点舒缓的瑜伽，有助于睡眠！敷完面膜后洗不洗这件事在于面膜精华液的质地，精华液质地较厚就洗掉，有些较好吸收，拍一拍就可以了。

　　开始正式护肤，第一步用到的化妆水林允也提醒大家用化妆棉擦哦，有二次清洁的功效，而且能给皮肤留一层保湿屏障。

　　林允表示她自己用的是一款有抗氧化功能的精华，在化妆水之后用效果比较理想，对后续的保养品吸收都会有帮助。

　　护肤时间只要够充裕，林允都会用美容仪来辅助产品的吸收，精华这道步骤，可以用美容仪来导入更好的吸收！

　　眼霜也是年轻姑娘要早早用上滴！眼周皮肤娇嫩，年轻肌肤也要注意用专门的眼霜涂抹，早早的把眼霜提上日程，几年后就能跟同龄人见分晓啦！

　　面霜是整个护肤过程为脸部护肤做收尾的步骤，所以面霜的质地很重要，夏季面霜的质地太轻盈会容易锁不住脸上的水分，太厚重随着天气的升温又会觉得不透气。

　　最后一道工序就是给唇部加一道屏障啦，睡前尽量选用比较好吸收的唇部产品，不然黏腻腻的会影响睡眠啦～

　　好吧，整套护肤流程可以说是介绍的很详细了，堪称教科书级别，我感觉除了那个用美容仪导入精华、敷唇膜这两个步骤很多妹子不经常使用，其它的，也算是正规中举的流程了。

　　最后，借林允在文末的一句话激励在护肤道上挣扎前行的你们：“不管生活多忙碌，用努力击碎焦虑和玻璃心，不负青春，留一点时间给自己，卸下伪装，卸下包袱，面对真实的自己，然后，去迎接新的挑战”。杨旭文的女朋友王秋紫

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