皮肤科最好的医院医生表明，平常咱们所称的“痘痘”，其专业名称是“痤疮”，好发于青春期男女，首要是由于体内激素排泄失调致使皮脂排泄添加所致。春季更是痘痘的高发期。

　　春气候温升高，皮肤皮脂腺排泄活动也会随之添加，毛囊内的痤疮丙酸杆菌很多繁衍，继发炎症反应于是发作痘痘。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷繁“出动”，细菌也较活跃，假如清洗不到位，过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合，堵塞毛孔，会加剧痘痘。春季空气枯燥，机体水分蒸发较快，如得不到及时补充，饥渴状况的皮肤会不停排泄油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤粗糙难以上妆，许多女人为了掩盖毛孔会“拼命”打粉底、化浓妆，反而会给皮肤带来了更大的担负。

　　除了气候之外，痘痘与心境、性格也有关系。性情急躁，怒火旺盛，心境不畅，郁闷寡言，构成肝郁气滞，必然影响内排泄功用构成痤疮的发作。痤疮多长在性格内向的人脸上，由于他们很少通过语言表达心境，于是皮肤便“挺身而出”了。

　　因而，想要在春天坚持皮肤安康，有必要坚持“表里兼修”。首先，应勤饮水坚持皮肤水润，沐浴和洗脸都别太勤。其次应保证足够睡眠，别的还要注意调节心境。

　　春季可恰当多吃些“败火解毒”的野菜和蔬果，以食补“战痘”。

　　马兰头与枸杞头、菊花脑，富含丰厚的胡萝素，可清热去火，增强人体免疫力。马兰头既是佳蔬，又可入药，具有显着的食疗作用。传统医学认为，马兰头性味辛凉，有清热解毒、凉血止血等成效，并能医治咽喉肿痛、痈肿疔疮、淋浊等症。

　　荠菜具有明目清凉、解热利尿等药效。所含的登皮甙能够消炎抗菌，增强体内维生素C含量。苹果中所含的很多水分和保湿因子，对皮肤有保湿作用，维生素C能够按捺皮肤中黑色素的冷静。脾胃衰弱痰湿阻滞的患者，不要吃冰镇饮料和食物，以免加剧表现。

　　根据痤疮所构成的皮肤危害程度，可将痤疮分为四级。只有认清痤疮的程度分级，采用纷歧样的医治方法，才干更快速、有用地到达去除痤疮的作用。

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